2016年1月 のアーカイブ

大阪オフィス 健康部

2016年1月20日 水曜日

ここ2,3日大阪では窓ガラス割れるかな?ってくらいの嵐が吹き荒れ、めっきり寒くなってきましたが皆さま風邪などはひかれておりませんでしょうか?
大阪オフィスの亀井です。
冷え性からのお布団が寒くてめっきり寝つきが悪いです。

さて、以前大阪オフィスではカレー部発足か?!となっておりましたがいつの間にか流れてしまっていたところ、アシスタントの大前さんが入社してくれたおかげからか最近「健康・美意識」が高まっているこの頃です。
各自目標を立てコツコツと実践している次第です。
この活動を私は勝手に「健康部」と命名しております。
今度こそ発足です、間違いありません。

目標と内容に関してですが
<大前さん>
全身引き締め・筋力作り⇒ワンダーコア購入(毎日使用)

<亀井>
体力・筋力作り⇒クロスバイク購入(週末使用)

<坂中くん>
マッスルな肉体作り⇒筋トレ+サプリを含む食事メニューの改変

<志津さん>
ただただ痩せる⇒夜ご飯を時々抜いている…という噂

こんな感じで結果が出ている人もいればない人もいますが、今後も地道に続けていき、いつか結果をご報告できればと思います。

ちなみに私亀井は野菜嫌いからの不摂生でなかなか困ったことになることが多かったのですが、大前さんから教えて頂いた野菜スープを1日1食だけ置き換えることで最近体調がよろしいと思われます。
もし興味がある方は有名なようなので「野菜スープ 脂肪 レシピ」で検索してみて下さい♪
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日々同じことの繰り返しで体が鈍ってしまうことが当たり前になってしまいがちですが、この冬は体力を作り風邪をひかないよう頑張りましょう!!!

北品川で天然温泉

2016年1月14日 木曜日

2016年も半月が過ぎましたね。

こんにちは。東京支社の寺本です。
暖か過ぎる冬の日も何だか味気なく思っていましたが、

この頃の本格的な冬の寒さに、すでに参っています。

そんな寒い日は、暖かい温泉にでも浸りたいなぁ、
と思いながら、東京支社周辺を散策していたところ。。。
な、なんと、北品川に温泉を発見!
【北品川温泉 天神湯】 です。

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・ミネラル豊富な黒湯の天然温泉
・シンプルな中にも贅沢な空間

いいですねぇ~

 

 

 

 

 

しかも、何といっても、大人460円!!
(お風呂セットもあり♪)

これはお得です!

なお、34~36度のお湯に浸ると最もリラックス効果が期待できるとのこと。
また、40度のお湯に20分間浸ると約110Kcal消費するようです。
こちらの温泉の温度は分からないのですが、
リラックスしつつ、適度にカロリー消費も狙えるとよいなぁ・・・
なんて、欲張りなことを考えつつ、今度ぜひ試してみたいと思います。

 

さて、今月のお友達紹介キャンペーンのプレゼントは、
【 ハーゲンダッツ ミニカップギフト券10枚 】

皆さまからのご紹介をお待ちしております♪♪

新年明けました!!

2016年1月8日 金曜日

新年明けましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

2016年初ブログということで、

頑張っていきますー!!

大阪営業アシスタントの大前です!!

 

みなさま年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?

家族行事の多さに定評のある我が家は、

30日の大掃除からはじまり、31日はおせち作り、

1日&2日は親戚まわりと氏神様へのお参り、

3日は家族みんなで岩盤浴とまあ、

今年も家族行事満載の年越しでした・・

現在、みんなでダイエット中です。

(ワンダーコア購入しました)

 

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

 

そして今年初出勤1月5日

大阪オフィスで初詣に~★

 

なんと徒歩5分程のところに

お薬の神様が祀られた神社があるとのことで

そちらへいってみましたー!

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念入りにお祈りし、

みんなでおみくじ!大吉!!

(みんな大吉!!笑)

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縁談大に吉!願事叶ふ!待人来る!

今年もいいことありそうです。

 

 

皆様にとって希望に溢れる一年となりますよう

心からお祈り申し上げます!