大阪 台風接近

寝苦しい夜が続く季節となりました。

最近冷房をつけて寝だした方もいると思いますが、体調などくずされてませんでしょうか?

ファル・メイト大阪 亀井です。

 

昨日・本日と大阪に台風が接近しました。

私は仕事の合間によく非常階段に出てぼーっと休憩をとることがあるのですが、いつもと違ってどんよりとした空に余計どんよりとした気分になりそうだったので早々に切り上げました。

写真ではわかりにくいですが風がかなりすごかったです。

 

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雨や台風の低気圧の関係で体調が悪くなる人がいると思います。

もれなく私もその一人で特によく頭が痛くなります。

よく聞く話ではありますが原因がわかれば対処法がわかるかなと思い調べてみました。

 

どうやら気圧が低下すると大気からの圧力が低下し、体は膨張するようです。

(大気から全身を抑えつけている力が弱まる、というイメージ)

この膨張によって血管やリンパの流れが生む圧力も低下する為、平常時より血行不良を起こし体調不良となるということらしいです。

 

つまりは、

低気圧 → 血流・リンパ循環不良 → 体調不良

だったんですね。

足がむくんでいるなぁと思っていたのは気のせいではなかったようです。

 

原因がわかれば念入りにリンパマッサージをし血流を良くして対策したいと思います。

気温があがると共にお風呂はシャワーだけになる方も多いと思いますが、この機会にゆっくり湯船に浸かり身体を芯から温めてみてはいかがでしょうか。

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